Ontdek wat je innerlijk kompas wil vertellen

De tekst bij deze kaart

Hoi, hoi.

Welke ‘ik moet’ heb je zo vaak gedacht dat je vergeten bent te checken of die nog van jou is?

We hebben allemaal wel van die moetjes. Ik moet straks nog boodschappen doen. Ik moet deze week echt eens gaan sporten. Ik moet morgen naar dat feestje. We zeggen dat soms zo automatisch, dat we eigenlijk niet meer stilstaan bij dat woordje moeten.

Maar moet het echt? En van wie moet dat dan? Is het iets wat jij zelf belangrijk vindt? Of is het iets waarvan je ooit geleerd hebt dat het zo hoort? Misschien van thuis uit, vanuit je omgeving, of misschien denk je gewoon dat iemand anders dat van jou verwacht.

En natuurlijk zijn er ook dingen die gewoon moeten gebeuren. Mijn huishouden gaat zichzelf niet plots doen. Daar probeer ik anders mee om te gaan: ik spreid mijn huishoudelijke taken over de week en iets waar ik echt tegenop zie, doe ik liefst eerst. Dan is het uit mijn hoofd en blijft er meer ruimte voor de leuke dingen van mijn dag.

Wat ik ook vaak doe: als ik mezelf ‘ik moet’ hoor zeggen, maak ik er eens ‘ik mag’ van. Neem nu dat feestje. ‘Morgen moet ik naar een feestje’ klinkt al snel als een verplichting. ‘Morgen mag ik naar een feestje’ voelt meteen anders. Het feestje is hetzelfde; alleen de woorden veranderen. Taal doet iets met ons.

Dus hoor je jezelf deze week ‘ik moet’ zeggen, maak er dan eens ‘ik mag’ van en voel wat er gebeurt. Misschien voelt het lichter. Of misschien merk je juist: nee, dit wil ik eigenlijk helemaal niet. Dan wordt de vraag opnieuw interessant: moet dit eigenlijk, van wie moet dit, en is dit nog van mij?

En wat zegt je innerlijk kompas?

Wil je graag samen met mij ontdekken wat jouw lichaam je vertelt? Tijdens een Kompassessie nemen we daar de tijd voor. Je bent welkom. Klik op de knop hieronder om je afspraak te plannen.