Ik gebruik je lichaam als kompas voor je persoonlijke groei.
Voel wat klopt. Kom in beweging.
- Voor wie vaak blijft doorgaan en opnieuw wil voelen wat het lichaam vertelt.
- Ik help je vertragen en luisteren naar je lichaam, je gevoel en je intuïtie. Daarbij werk ik vanuit mijn intuïtie en invoelen, afgestemd op jou.
- Je lichaam is daarbij je kompas. Door beter te voelen wat jij nodig hebt, kun je bewuster kiezen welke richting bij je past.
Hoe gaat het eigenlijk met jou?
Er is altijd wel iets te doen. Je werk, je huishouden, mensen die op je rekenen. Misschien hoor je jezelf zeggen: “Ik ga nog even door.” En merk je pas wanneer je gaat zitten hoe moe je eigenlijk bent.
Maar ook een klein, fijn moment kan je iets vertellen. Een gesprek waar je van opleeft, buiten zijn, iets doen waar je helemaal in opgaat. Wat gebeurt er dan in je lichaam? Waar voel je ruimte? Wat zou je vaker een plaats willen geven?
Bij mij mag je daar aandacht aan geven. Aan wat lastig voelt én aan wat je blij maakt. We beginnen bij wat jij opmerkt en wat je bezighoudt.
Ruimte om te voelen wat bij jou past
- Je brengt jouw verhaal mee, zoals het op dat moment is. Samen onderzoeken we wat aandacht vraagt en wat jij nodig hebt.
- Ik luister, voel mee en gebruik mijn intuïtie om mijn begeleiding op jou af te stemmen. Mijn opleidingen en ervaring vormen daarbij mijn gereedschapskist. Van daaruit combineer ik coaching, lichaamsgericht en energetisch werk.
- Dat kan een gesprek zijn, aanraking of werken met mijn handen boven of rond je lichaam. Je krijgt ruimte om zelf te ervaren en geeft aan wat prettig voelt.
- Wat je ontdekt, kan je helpen om jezelf beter te begrijpen en bewuster te kiezen. Ik begeleid je; jij bepaalt welke stap bij je past.
Hoi, hoi, ik ben Lindsy…
Jutima is mijn praktijk in Wingene. Een plek waar we samen tijd nemen voor jouw verhaal, je lichaam en wat er bij jou leeft.
Zelf heb ik jarenlang vooral vanuit mijn hoofd geleefd, op automatische piloot. Gaandeweg leerde ik opnieuw luisteren naar mijn lichaam en vertrouwen op mijn gevoel en intuïtie. Dat bracht me dichter bij mezelf en bij keuzes die beter bij mij passen.
Ook mijn werk als verpleegkundige heeft me gebracht bij wat ik nu doe: luisteren naar wat iemand lichamelijk ervaart, met aandacht voor wat die persoon voelt en meemaakt.
Die ervaringen neem ik mee in mijn begeleiding. Je mag bij mij vooral jezelf zijn. Ik hou van open, toegankelijke gesprekken, met ruimte voor humor, spontaniteit en af en toe een West-Vlaams woord tussendoor.
Een eerste ontmoeting, van daaruit verder
We beginnen met een Kompassessie. Van daaruit kijken we samen wat je nodig hebt en kies je zelf hoe je verder wilt.
Je Kompassessie
Tijdens deze eerste ontmoeting nemen we tijd om elkaar te leren kennen. Wat brengt je bij mij? Waar loop je tegenaan? Wat zou je graag in beweging zien komen?
Jouw verhaal geeft richting aan de sessie. Als er na het gesprek tijd overblijft, kun je op de behandeltafel kennismaken met het lichaamswerk.
Je verdere begeleiding
Wil je verder? Dan bouwen we voort op wat tijdens onze eerste ontmoeting naar voren kwam. Vanuit mijn intuïtie, invoelen en ervaring stel ik de begeleiding en sessieduur voor die passen bij wat jij nodig hebt.
We bespreken dit samen, zodat je vooraf weet wat mijn voorstel inhoudt en wat de prijs is.
Van voelen naar je dagelijks leven
Je lichaam als kompas leren gebruiken krijgt betekenis in gewone momenten. Wanneer je een uitnodiging krijgt en even voelt of je er zin in hebt. Wanneer je merkt dat je rust nodig hebt. Of wanneer iets je nieuwsgierig maakt en je besluit daar ruimte voor te maken.
Je leert je eigen signalen herkennen en erop vertrouwen. Zo kan wat je tijdens een sessie ontdekt ook thuis, op je werk of in je relaties een plaats krijgen. Stap voor stap, op een manier die bij jou past.
Plan je Kompassessie